torsdag, 03 maj 2018 07:41

Onsdagen 2/5 Lagtempo med motionsgrupp

Skrivet av  Per Vall
I går var det stor uppslutning inför kvällens träning, vi blev 19 st efter att alla anslutit.
Vädret blev som SMHI lovat även om det såg lite mörkt ut med risk för skurar så var kvällens val att köra mot Skattkärr ett bra val, Solen tittade fram efter en stund, Mulet/Sol 10 - 12 grader S 4 -5 m/s.
Vi blev två grupper och körde som planerat, Uppvärmning ut till Skattkärrsrondellen och sedan
Väse KA - Berg – Hedetången - Ölmhults missionshus och sedan raka vägen tillbaka.
Start efter Rondellen i Skattkärr samt även slut strax innan rondellen på tillbakavägen.
Motionsgruppen vände vid korset Hedetången.
Lagtempogruppen 1 tim 28min 59.6km och snitt på 40.7km/tim
Motionsgruppen höll ca 40km 34km/tim Se eget inlägg på Solsta FB sidan
Tack alla som var med för en riktigt bra onsdagsträning, nu får vi ladda om inför nästa onsdag igen.

Träningar 2018

Söndag - Distanspass
Kroppkärrssjön, 09.00

Onsdag - Lagtempo
Fd Porsche på Färjestad, 17.30

Sponsorer

Skriv ett inlägg:

  1. Namn(*)
    Skriv in ditt namn
  2. Rubrik(*)
    Skriv en rubrik
  3. Meddelande(*)
    Skriv in ett meddelande.
  4. Captcha(*)
    Captcha Fel Captcha
  5. Skicka