onsdag, 30 maj 2018 08:34

Inför Onsdagsträningen 30/5

Skrivet av  Per Vall
I dag ser det ut att bli kanonväder igen 23 – 25 grader och sol.
Förslaget på träningsrundan i dag är Deje T&R
Skived – Ö Deje – Deje och sedan tillbaka samma väg.
Start vid Almar. Slut Färjestad alternativ Almar beroende på om det är färdig med asfaltering på Färjestadsvägen eller inte. I Deje tar vi vänster in på Igeltjärnsvägen och tar högervarv ut mot 62an och sedan tillbaka samma väg.

Nedvarvning runt Vidöåsen och Jokobbergsbron och till stan.

Beroende på hur många vi blir så kanske vi delar upp oss i tre grupper.
Tänk på att vår träning går ut på att ha roligt och köra fort tillsammans och att alla skall i möjligaste mån vara med hem.
Ca 30s förningar, lugna byten utan att öka tempot vid byte, samt lite varsammare uppför så kör vi fort tillsammans och hjälps åt.

Väl mött vid Färjestad 17.30

Träningar 2018

Söndag - Distanspass
Kroppkärrssjön, 09.00

Onsdag - Lagtempo
Fd Porsche på Färjestad, 17.30

Sponsorer

Skriv ett inlägg:

  1. Namn(*)
    Skriv in ditt namn
  2. Rubrik(*)
    Skriv en rubrik
  3. Meddelande(*)
    Skriv in ett meddelande.
  4. Captcha(*)
    Captcha Fel Captcha
  5. Skicka