fredag, 03 augusti 2018 23:39

Inför söndagsträningen 5/8

Skrivet av  Henrik E
Förslaget inför söndagen är följande: Skived, Deje, Olsäter, över kullarna till Fryksdalen, Ö Ämtervik, Nilsby, Kil och tillbaka till Karlstad dvs lite längre än en vanlig söndag. Detta är en ganska backig tur och vi får då varva tempodistanskörning på flackare mark med lugnarare distansfart då det blir backigt

Träningar 2018

Söndag - Distanspass
Kroppkärrssjön, 09.00

Onsdag - Lagtempo
Fd Porsche på Färjestad, 17.30

Sponsorer

Skriv ett inlägg:

  1. Namn(*)
    Skriv in ditt namn
  2. Rubrik(*)
    Skriv en rubrik
  3. Meddelande(*)
    Skriv in ett meddelande.
  4. Captcha(*)
    Captcha Fel Captcha
  5. Skicka