torsdag, 13 september 2018 06:06

Onsdagsträningen 12/9

Skrivet av  Per Vall
Vi var 6 st som mötte upp i dag till träningen, vädret var Sol blandat med mulet ca 15 grader och skapliga N höstvindar på 8 – 10 m/s.
Gemensam uppvärmning från Färjestad - Skåre – till Bofasterud.
Sedan körde vi som planerat Trossnäs – Segerstad – Edsvalla – Trossnäs – Bergvik,
Start efter Bofasterud när vi svängde ut på Trossnäsvägen och slut i backen vid Bergvik, Velo Bil (Mercedes)

Aktiv träning blev 1 tim 5min 35s 45km och ett snitt på 40.6 km/tim

Tack alla som var med.

Träningar 2018

Söndag - Distanspass
Kroppkärrssjön, 09.00

Onsdag - Lagtempo
Fd Porsche på Färjestad, 17.30

Sponsorer

Skriv ett inlägg:

  1. Namn(*)
    Skriv in ditt namn
  2. Rubrik(*)
    Skriv en rubrik
  3. Meddelande(*)
    Skriv in ett meddelande.
  4. Captcha(*)
    Captcha Fel Captcha
  5. Skicka