onsdag, 26 september 2018 21:02

Onsdagsträningen 26/9

Skrivet av  Per Vall
I dag var vi 9st som mötte upp vid Färjestad denna höstkväll
Sol/Mulet ca 15 grader och skapliga VSV 6 – 8 m/s
Vi körde som planerat Almar – Skived – Forssnäs – Alster
Uppvärmning från Färjestad till korsningen vid Skårebron och sedan slut på lagtempot i Alster när vi kommer fram till backen upp mot Kronoparken.
Det blev ett bra sista lagtempo som avslut på en bra lagtemposäsong, vi körde jämnt och fint hela vägen trots att det var svårt stundtals i den hårda vinden.
Aktiv träning blev 51min 23s, 34.6km med ett snitt på strax över 40 km/tim
Tack alla som var med i dag och alla som varit med under året på lagtempoträningarna.
Nu tar vi uppehåll med Onsdagsträningen och börjar förhoppningsvis i April igen.

Träningar 2018

Söndag - Distanspass
Kroppkärrssjön, 09.00

Onsdag - Lagtempo
Fd Porsche på Färjestad, 17.30

Sponsorer

Skriv ett inlägg:

  1. Namn(*)
    Skriv in ditt namn
  2. Rubrik(*)
    Skriv en rubrik
  3. Meddelande(*)
    Skriv in ett meddelande.
  4. Captcha(*)
    Captcha Fel Captcha
  5. Skicka