torsdag, 24 augusti 2017 14:34

Cykel VM Masters 2017

Skrivet av Per Vall
Vi vill önska Sofia och Robert, samt alla våra vänner i Skoghall CK som är så duktiga att de är uttagna och representerar hemlandet Sverige och England och tävlar på cykel VM Master i Franska Albi med start i dag och under helgen, Kör så det ryker. Här är en länk till hemsidan. http://www.albi2017cycling.eu/en/LISTS-REGISTRATED-RIDERS Mvh Solsta CK

torsdag, 24 augusti 2017 08:26

Onsdagsträningen

Skrivet av Henrik E
Det blev en fin kväll med 13 man till start. Vi körde den planerade rundan och fick till ett av årets bättre lagtempon. Relativt varmt (för en augustikväll) och svag vind. Hög och jämn fart med regelbundna förningar och god ordning i ledet. Vi kom tillbaka till Färjestad efter 55 kilometer aktivt lagtempo, med ett snitt på 41 km/h lite drygt och vi hade hela gruppen med oss förutom ett par som vek av något tidigare. Tack för en trevlig kväll! Hälsningar Henrik

onsdag, 23 augusti 2017 08:43

Inför Onsdagsträningen 23/8

Skrivet av Per Vall
Godmorgon I dag är planen att vi köra aktivt från Bofasterud -Trossnäs - Nor - Vålberg - Ishallen - 45an - Fagerås - Kil - Hynboholm - Färjestad Det kommer bli lite längre ca 55km SMHI visar stor sol och sydliga vindar 2 – 3 m/s så vi får passa på att njuta av den sommarkänslan som finns kvar Väl mött vid Färjestad 17.30

söndag, 20 augusti 2017 20:02

Patron

Skrivet av Lars Fougstedt
Tack för en trevlig förmiddag i kantvinden och speciellt tack för att jag fick låna en kolsyrepatron och slapp pumpa med minipump, för att fixa punkteringen. Lars

söndag, 20 augusti 2017 16:13

Söndagsträningen 20/8

Skrivet av Henrik E
Hela tretton var vi idag. Det blev en mycket blåsig t.o.r runda till Kristinehamn. Tempodistansen påbörjade vi i Skattkärr och det blev totalt 85 km aktiv t-distans med ett snitt på ca 36,5 km/h. Kantvind nästan hela tiden med med- och motvind i olika kombinationer gjorde det hela till ett väldigt jobbigt pass. Vi höll ihop gruppen större delen av vägen men vi splittrades i kantvinden vid Ve på hemvägen. Detta var nog årets svåraste och jobbigaste tempodistanspass! Hälsningar Henrik

lördag, 19 augusti 2017 14:12

Inför Söndagsträningen 20/8

Skrivet av Per Vall
God afton! I morgon planerar vi köra till Kristinehamnsrondellen T&R igen Det är ca 10 + mil och troligtvis tar det brukar ta ca 3 – 3.5 timme. Vi fortsätter augusti ut med tempodistansen. Väl mött i morgon vid Kroppkärrssjön för start 9.00 Mvh Per

onsdag, 16 augusti 2017 21:38

Onsdagsträningen 16/8

Skrivet av Henrik E
En härlig sensommarkväll blev det och vi var 12-13 cyklister som tog oss runt den planerade rundan som i stort sätt följde Vårpremiärbanan förutom att vi la till en liten slinga via Grän söder om E18. Bra tempo, i stort sätt jämna och fina förningar och svaga vindar gjorde det till ett av de bättre lagtempona i år! Ca. 40,5 i snitt och ca. 75 minuter höll vi på. Sedan följde olika varianter av nedvärmning. Härlig kväll och rolig körning! Hälsningar Henrik

Träningar 2016

Söndag - Distanspass
Kroppkärrssjön, 09.00

Onsdag - Lagtempo
Fd Porsche på Färjestad, 17.30

-------------------------------------

Uppehåll

Tisdag - Tjejgrupp
Fd Porsche på Färjestad, 19.00

Läs mer...

Sponsorer

Skriv ett inlägg:

  1. Namn(*)
    Skriv in ditt namn
  2. Rubrik(*)
    Skriv en rubrik
  3. Meddelande(*)
    Skriv in ett meddelande.
  4. Captcha(*)
    Captcha Fel Captcha
  5. Skicka