söndag, 07 juli 2013 21:55

Söndagsträningen 7/7-13

Skrivet av Thomas Lübeck
Lagtempo med långa förningar stod åter på schemat den här söndagen då tolv cyklister anslöt till träningen. Vi körde till Skattkärr - Molkom - Deje - Österdeje - Forshage och skivedsvägen in till Karlstad. Snittet hamnade vid 34.4km/h under den 8,5 mil långa lagtempodelen av turen. Några incidenter med bilar blev det idag då de både körde korkat med omkörningar vid skymd sikt då möte med anan bil uppstod och rena otrevligheter från en UJE 199 som på en raksträcka utan möten valde att lägga sig på tutan och snika oss cyklister som vid det tillfället låg på ett rakt led en och en. Man kan bli lite trött ibland på allt stôlligt folk som finns ute på vägarna. Annars…

fredag, 05 juli 2013 20:31

Hårt lagtempo på rätt sätt.

Skrivet av Thomas Lübeck
Tufft lagtempo där man hade möjligheten att genom att dra längre eller kortare kunde styra hur hård träningen skulle vara. Det här är väldigt fin träning och man blir starkare. Bra kört alla cyklister som mötte upp till träningen ... och ni andra, ni missade något ;)

fredag, 05 juli 2013 08:43

Mellangruppen på lördagar

Skrivet av Martin
Mellangruppen, eller i alla fall ledarna, tar sommaruppehåll och drar igång igen i mitten av augusti.

torsdag, 04 juli 2013 11:02

Onsdagsträning 3/7-13

Skrivet av Johan
Hej! En riktigt rolig onsdagsträning med bra uppslutning. Vi fick till ett bra lagtempo där jag tror alla var med hem. Aktivt lagtempo 65,3 km, tid 1h 38 min och ett snitt på 39,8 km/h. Såg ni proffsens lagtempo på touren i tisdags där vinnande laget hade ett snitt på 58 km/h med stillastående start och en del knixiga kurvkombinationer, helt overkligt snabbt. Johan

söndag, 30 juni 2013 19:18

Söndagsträningen 30/6-13

Skrivet av Thomas Lübeck
Så blev vi två grupper idag till lagtempot, med åtta cyklister i varje grupp. Jag var i gruppen som körde med ett snitt på 33,7km/h över de 10 milen. Körningen var väldigt bra även den här söndagen och det är riktigt roligt att vara med när det fungerar så bra. Vi cyklade till Kil via Hynboholm sedan vidare till Fagerås - Edsvalla - Nors - Segersta - Trossnäs - Kil - Hyn - Sanna korset - Karlstad.

fredag, 28 juni 2013 18:31

Torsdagsträning från Willys?

Skrivet av Tomas Jansson
Nybliven medlem och sugen på gruppcykling. Sökte mig till Willys parkering i torsdags 17.30 men hittade inget sällskap. Uppehåll under sommaren, tro? (Tog en egen tur och var glad ändå, men med sällskap skulle det varit ännu bättre.)

torsdag, 27 juni 2013 05:08

Så har det hänt det som inte får hända.

Skrivet av Thomas Lübeck
Fick precis höra att en bilist och en cyklist varit inblandade i en allvarlig olycka. Vi är många som sänder våra varmaste och bästa hälsningar till cyklisten och hans familj och önskar att allt ska gå väl.

Träningar 2016

Söndag - Distanspass
Kroppkärrssjön, 09.00

Onsdag - Lagtempo
Fd Porsche på Färjestad, 17.30

-------------------------------------

Uppehåll

Tisdag - Tjejgrupp
Fd Porsche på Färjestad, 19.00

Läs mer...

Sponsorer

Skriv ett inlägg:

  1. Namn(*)
    Skriv in ditt namn
  2. Rubrik(*)
    Skriv en rubrik
  3. Meddelande(*)
    Skriv in ett meddelande.
  4. Captcha(*)
    Captcha Fel Captcha
  5. Skicka