måndag, 21 april 2014 07:32

Söndagsträningen 20/4-14

Skrivet av Thomas Lübeck
Årets absolut finaste väder mötte de 23 cyklister som anslöt till söndagens träning. Inte nog med att vädret var fantastiskt, det var den bästa cykelturen hittills också, jämn fart och bra cykeldisciplin i gruppen. Vi tog den angivna vägen och stannade vid Ransäter och stämde av läget i gruppen. I Deje delade vi upp gruppen i en lite snabbare grupp och en grupp som fortsatte hem i samma fart som vi haft. Distansen vart 11,5 mil och tiden ca 3.50 (snittet 28,7km/h). En trevlig cykeldag och jag hoppas att ni alla blev lite sugna att dyka upp igen :)

måndag, 21 april 2014 07:28

Re.Re Måndagsturen

Skrivet av Thomas Lübeck
Ett litet sent svar men vi åker från Kroppkärrssjön 9.00, genomgång 8.55. Cykelturer på helger är 9.00 om inget annat angivits, inte så lätt att veta och jag ska skriva det i fortsättningen.

söndag, 20 april 2014 13:59

Re. Måndagstur

Skrivet av Tony
Hej. Är det 09.00 från sjön som gäller för "långturen" på annandagen?

fredag, 18 april 2014 19:43

Inför söndags- och måndagsturen

Skrivet av Thomas lübeck
Nu på söndag finns planen att cykla upp till Ransäter. En relativt platt tur på ca 10 mil. Det här är en riktigt fin tur för Er som ännu inte har fått så många mil i benen, men självklart för alla andra också. Vi kommer att cykla ut vi Lorensberg - 63;an - Djupdalsvägen - Skivedsvägen upp mot Forshaga. På måndagen är vi några som planerar för en tur till Sunnemo - Munkfors, en tur på ca 16 mil i lugn distansfart. Vi kommmer att cykla ut via reningsverket - Heden - Skattkärr. Väl mött och en Glad Påsk på Er alla.

torsdag, 17 april 2014 19:53

RE Ons träning 16/4

Skrivet av Per V
Tack för i går Med tanke på vädret i dag så hade vi en fin tur i går, Glad Påsk alla :)

torsdag, 17 april 2014 08:13

Onsdagsträningen 16/4

Skrivet av Henrik E
Nio man idag igen. Vi hade lite längre uppvärmning idag och drog i gång lagtempot när vi kom ut på Trossnäsvägen. Då slapp vi det sega motlutet vid Bofasterud i motvind som stört flera lagtempon tidigare redan innan de kommit igång ordentligt. Vi körde sedan mot Edsvalla, stora vägen upp till Fagerås och sedan Kil, Skåne, Hynboholm, Grava och tillbaka in till Färjestad. 76 minuter höll vi på. Vi siktade på ett snitt mellan 35 och 37 och prickade 37km/h ganska exakt. Det blåste och var småkallt men vi fick till en skaplig körning (trots att det kändes som det var kantvind nästan hela tiden) där alla gick med runt hela varvet och tog förningar. Hälsningar Henrik

tisdag, 15 april 2014 21:58

Vårpremiären - deltagare från Solsta!

Skrivet av Henrik E
Ni som betalat medlemsavgift i Solsta CK har också fått starten i Vårpremiären på köpet. Om ni redan nu vet att ni kommer att köra Vårpremiären kan ni underlätta livet för vår kassör genom att föranmäla er till loppet. Skicka er anmälan till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. Ange förutom namn och bostadsort också personnummer och om ni tänkte köra lång eller kort bana så underlättas registreringen. Tack på förhand! Hälsningar Henrik E

Träningar 2018

Söndag - Distanspass
Kroppkärrssjön, 09.00

Onsdag - Lagtempo
Fd Porsche på Färjestad, 17.30

Sponsorer

Skriv ett inlägg:

  1. Namn(*)
    Skriv in ditt namn
  2. Rubrik(*)
    Skriv en rubrik
  3. Meddelande(*)
    Skriv in ett meddelande.
  4. Captcha(*)
    Captcha Fel Captcha
  5. Skicka