fredag, 19 maj 2017 10:09

Extra träning Lördag 20/5 för de som inte kan på Söndag 21/5

Skrivet av Per Vall
Extra träning Lördag 20/5 för de som inte kan på Söndag 21/5 Hej Jag kommer att köra i morgon 20/5 eftersom jag inte kan medverka på söndag 21/5 Jag kommer köra liknande runda som den som är planerad inför Söndagen stora delar av Valmetrundan 150km På lördag kommer vi att köra Kroppkärr – Skåre – Kil – och sedan samma väg som Valmetrundan – åter till Kroppkärrssjön Denna Distans har jag mätt ihop till 12 – 12.5 mil T&R Kroppkärrsjön. så uppskattningsvis 3.5 - 4 timmarstur. Denna tur är relativt krävande då det finns ca 7 skapliga backar ta en extra koll på cykelns samt däck, luft m.m. samt tänk på att ta med lite extra energi inför denna helg.…

onsdag, 17 maj 2017 21:51

Onsdagsträningen 17/5

Skrivet av Henrik E
Vi blev ca. 15 cyklister idag och delade upp oss i en motionsgrupp om tre och en snabbare grupp med resten. Vi körde den planerade rundan t.o.r. till Deje och kom tillbaka till Färjestad med ett snitt på ca 40,5 km/ h. De sista kilometrarna fick vi också sällskap av motionsgruppen in i mål. Fin runda med jämn och bra körning där alla i gruppen var med hela vägen runt och tog förningar! Lite mer vårlikt väder idag och uppehåll och det var efterlängtat. Hälsningar Henrik

tisdag, 16 maj 2017 20:18

Inför onsdagsträningen 17/5

Skrivet av Henrik E
I morgon samlas vi som vanligt på Färjestad för lagtempokörning. Planerad runda är Deje t.o.r. På utvägen via Ö. Deje och "stora vägen" på hemvägen. Hälsningar Henrik

lördag, 13 maj 2017 22:17

Söndag 14/5?

Skrivet av Sturle
Blir det nån tur imorgon 14/5?

onsdag, 10 maj 2017 16:33

Valmetrundan 27 och 28 Maj

Skrivet av Per Vall
Nu närmar det sig en av traktens större arrangemang för cykel, vi hoppas att så många som möjligt är med på denna trevliga tillställning. https://www.facebook.com/valmetrundan/

onsdag, 10 maj 2017 14:59

Motions grupp lagtempo

Skrivet av Peter Larsson
Hej hoppas många dyker upp ikväll tror vi hinner köra innan ett lätt regn kommer. Vi kör ca 33 km snitt ca 40 Km välkomna Peter Larsson

måndag, 08 maj 2017 18:57

Kör ni nästa söndag 12.5?

Skrivet av Claes D
Hänger gärna på! Gäller Kroppkärrssjön kl 09??

Träningar 2016

Söndag - Distanspass
Kroppkärrssjön, 09.00

Onsdag - Lagtempo
Fd Porsche på Färjestad, 17.30

-------------------------------------

Uppehåll

Tisdag - Tjejgrupp
Fd Porsche på Färjestad, 19.00

Läs mer...

Sponsorer

Skriv ett inlägg:

  1. Namn(*)
    Skriv in ditt namn
  2. Rubrik(*)
    Skriv en rubrik
  3. Meddelande(*)
    Skriv in ett meddelande.
  4. Captcha(*)
    Captcha Fel Captcha
  5. Skicka